Identifiez vos stresseurs pour alléger votre charge mentale !
Dirigeant(e), et si vous pouviez alléger votre charge mentale et gagner en sérénité ? L’association 1NSPIRE vous invite à un atelier en ligne exclusif !
Votre rôle exige beaucoup de vous, entre décisions stratégiques et responsabilités multiples.
Et si vous pouviez mieux comprendre ce qui pèse sur votre esprit pour avancer plus sereinement ?
Participez à notre atelier en ligne
Jeudi 17 avril – 18H00-20H00
Au programme :
✔ Comprendre les mécanismes du stress et ses impacts
✔ Identifier vos sources de stress
✔ Auto-évaluer et reconnaître vos stresseurs
✔ Découvrir des ressources et outils concrets pour alléger votre charge mentale
✔ Un espace d’échange et de partage d’expériences
Un atelier bienveillant, animé par des expertes, pour vous permettre de retrouver plus de sérénité dans votre quotidien.
Avec :
- Coralie Schmitt – Psychologue clinicienne du travail
- Florence Perrichaud – Psychologue et coach
- Sobeira Do Vale – Dirigeante de PME
Et si vous pouviez mieux comprendre ce qui pèse sur votre esprit pour avancer plus sereinement ?
Participez à notre atelier en ligne
Jeudi 17 avril – 18H00-20H00
Au programme :
✔ Comprendre les mécanismes du stress et ses impacts
✔ Identifier vos sources de stress
✔ Auto-évaluer et reconnaître vos stresseurs
✔ Découvrir des ressources et outils concrets pour alléger votre charge mentale
✔ Un espace d’échange et de partage d’expériences
Un atelier bienveillant, animé par des expertes, pour vous permettre de retrouver plus de sérénité dans votre quotidien.
Avec :
- Coralie Schmitt – Psychologue clinicienne du travail
- Florence Perrichaud – Psychologue et coach
- Sobeira Do Vale – Dirigeante de PME
-
NOMBRE DE PLACES LIMITE : INSCRIVEZ-VOUS VITE !
